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本文转自：天山网
天山网讯（记者 余梦凡报道）随着气温回升，小伙伴们应逐渐增加户外活动，促进气血运行。冬季天寒，人体热量消耗快，营养吸收也快，所以冬季宜进补。而春季不同，大量进补会给肠胃带来负担，正确的做法是少食油腻食物、少食生冷及刺激性食物、少食肥肉等高脂肪食物。
3月11日早晨，乌鲁木齐市天气晴好，东方的天空一片火红霞光。记者 杨伟 摄
3月11日，记者从新疆气象台获悉，今日塔城地区北部、阿勒泰地区西部、乌鲁木齐市南郊到达坂城区一带、昌吉回族自治州等地的部分区域有4~5级偏东风，其中塔城地区老风口和玛依塔斯风区、阿勒泰地区闹海风区、乌鲁木齐市乌拉泊和红雁池等风口风力9~10级，阵风12级左右，阿勒泰地区北部山区局地伴有风吹雪。全疆其他地区以晴或多云天气为主，风力不大。
乌鲁木齐市今日晴，最高气温15℃，最低气温0℃，风力3级转东南风5到6级，南郊有9到10级东南风，阵风12级左右。双休日乌市以晴好天气为主，气温变化不大。出行请关注最新临近预报预警信息。
今明两天，北疆区域性偏东大风对农牧业生产、交通出行、旅游等有不利影响，请加强防范并重点关注阿勒泰地区北部山区局地风吹雪及雪崩。
今日G3015线额敏至铁厂沟段、S201线玛依塔斯风区、S221线托里老风口、S319和S229线阿勒泰闹海风区路段、G3014线克拉玛依至乌尔禾段、G217线克拉玛依至乌尔禾段、G30、G312线乌拉泊一带有8到9级偏东风。
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